Статья рассказывает о важности проведения детокса от смартфона, который является современной зависимостью, сродни наркотику. Автор предлагает отключить телефон и отследить свои реакции, чтобы понять, насколько сильна зависимость. Он также отмечает, что мир гаджетов - это иллюзия нужности и важности, замена действию, и призывает не забывать о реальности вокруг нас.