В статье описываются шесть правил, которые помогут людям выйти из невроза. Автор утверждает, что люди боятся делать то, что хотят, считая свои желания низменными и опасными для окружающих. Однако, если желания хорошего человека совпадают с интересами окружающих, то можно и нужно делать то, что хочется. Правила простые: делать только то, что хочется; не делать того, чего делать не хочется; сразу говорить о том, что не нравится; не отвечать, когда не спрашивают; отвечать только на вопрос; выясняя отношения, говорить только о себе. Автор объясняет, как эти правила работают и как они помогают людям выйти из невроза.