Самый важный детокс современности – детокс от смартфона. Как часто вы его проводите? Редко? Никогда? А зря.
Знаете ли вы ваше экранное время? 5-7-9 часов? Что? Человечество по большей части живет в сети, а не в реальности. Это становится современной обыденностью. Гаджет - бесплатная няня, но такая дорогая на самом деле.
Попробуйте отключить телефон и отследить ваши реакции.
Ну что, поехали.
Первая мысль…. Вторая… Третья (А вдруг кто-то из родственников умер, а я не на связи; ребенок попал в трудную ситуацию, никогда себе не прощу такую ужасную оплошность; партнер по бизнесу не может дозвониться, дальше пишите Ваши мысли в комментах).
Предлагаю решение: если у вас есть супруг/а партнер, можно написать в вк, например, чтобы звонили ему. И дальше продолжаете отлеживать мысли.
Процесс на самом деле печальный. Становится понятно, что зависимость сродни наркотику. Большинство на этот эксперимент никогда не решится. И зря. Очень отрезвляет.
Потому-то мир гаджетов – это иллюзия нужности и важности, замена действию.
Не у всех, конечно, но у очень многих.
Вы скажете, что мир не стоит на месте и это часть реальности. Согласна! Что это часть! Но это не вся реальность.
Рука автоматически тянется к смартфону, а вы себе говорите, что сейчас ничего важного не запланировано и продолжаете заниматься своими делами. Какими? А больше ничего нет?? Неправда. Мир огромен, всегда что-то происходит. Рунет – часть самовыражения, ЧАСТЬ, а не целое.
Выходите из сети и смотрите на мир, лучше загородный))
Дышите, чувствуйте, любите, радуйтесь, учитесь быть собой, а не инстаграмной копией (что уже даже не модно). Тик-Ток в помойку, разрушительная сеть, особенно для детей. Конечно, там есть полезный контент, но Вы там за этим сидите??? А Ваши дети???
В общем, много чувственных переживаний Вам, люди, открытого сердца и настоящей гармонии.
Той, что делает Вашу жизнь неинтересной для окружающих, но такой кайфовой для Вас настоящих, творческих, отдающих и счастливых.
Ольга Гурова
